要快速消除眼袋，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上，每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.热敷：用热毛巾敷在眼袋上，每次15-20分钟，每天多次。热敷可以促进血液循环，缓解眼袋。
3.按摩：用无名指在眼袋上轻轻按摩，每天多次。按摩可以促进血液循环，缓解眼袋。
4.使用眼霜：选择含有咖啡因、维生素C、E等成分的眼霜，早晚涂抹在眼袋上，并轻轻按摩。这些成分可以促进血液循环，减轻眼袋。
5.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
6.减少盐分的摄入：过量的盐分摄入会导致身体水肿，包括眼袋。减少盐分的摄入可以减轻水肿。
7.避免熬夜：熬夜会导致身体疲劳，加重眼袋。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。
8.保持良好的姿势：长时间低头或弯腰会导致血液回流不畅，加重眼袋。保持良好的姿势可以减轻眼袋。
9.治疗病因：如果眼袋是由于疾病引起的，如肾病、心脏病等，需要治疗病因。
需要注意的是，以上方法只能缓解眼袋，不能彻底消除眼袋。如果眼袋严重影响外观，可以考虑手术治疗。