对于长期长闭口痘痘的问题，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：内分泌失调：雄性激素分泌过多，或者内分泌系统出现紊乱，可能导致油脂分泌过多，进而引发闭口痘痘
毛囊角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，形成闭口痘痘
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖，引起炎症反应，导致闭口痘痘的形成
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食，以及奶制品的摄入，可能会影响内分泌，导致闭口痘痘的产生
压力和作息不规律：长期的压力和作息不规律，可能会导致内分泌失调，进而引发闭口痘痘
皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，或者使用了过于油腻的护肤品，可能会导致毛孔堵塞，形成闭口痘痘。
2.建议：保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物；保持心情愉悦，避免压力过大
注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁；定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢
合理使用护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用过于滋润的护肤品；避免使用含有致痘成分的护肤品
就医治疗：如果闭口痘痘较为严重，可以就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或者口服抗生素、异维A酸等药物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有长期长闭口痘痘的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别注意，遵循医生的建议，避免对胎儿或婴儿造成影响。