左边大脑疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力、焦虑或抑郁等因素可能导致紧张性头痛。
治疗方法：可以尝试以下方法来缓解疼痛，如休息、放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽）、按摩、热敷或冷敷头部。此外，避免诱发因素，保持良好的姿势和生活习惯也很重要。如果疼痛持续或加重，可能需要考虑药物治疗，如非甾体抗炎药。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常伴有单侧头部搏动性疼痛。其病因尚不完全清楚，但可能与神经血管功能障碍、遗传因素和环境因素有关。
治疗方法：偏头痛的治疗包括预防和急性治疗。预防措施包括避免诱因（如压力、强光、睡眠不足、饮食因素等）、保持规律的生活方式、饮食调整等。急性发作时，可以使用药物缓解疼痛，如麦角胺、曲普坦类药物等。此外，也可以尝试其他治疗方法，如针灸、生物反馈等。
3.颅内病变：脑部的肿瘤、感染、血管病变等也可能导致左边大脑疼。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
治疗方法：如果怀疑是颅内病变引起的头疼，应及时就医，进行详细的神经系统检查、影像学检查（如头颅CT、MRI等）以明确诊断。治疗方法取决于病变的性质和严重程度，可能包括手术、放疗、化疗等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头疼。如果正在服用这些药物，且出现左边大脑疼，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因：眼部问题、牙齿问题、鼻窦炎等也可能引起头部左侧疼痛。
需要注意的是，头疼的原因可能因人而异，有些情况可能需要进一步的评估和治疗。如果左边大脑疼持续不缓解、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力改变、意识障碍等）或频繁发作，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试休息、放松、避免诱发因素，并记录头疼的发作频率、程度和持续时间等信息，以便向医生提供详细的病史。