脚上起血泡的处理方法如下：
1.判断血泡大小：如果血泡较小，没有明显不适，可以等待其自然吸收。如果血泡较大，或出现疼痛、肿胀等症状，需要及时处理。
2.消毒处理：使用碘伏或酒精对血泡及周围皮肤进行消毒，避免感染。
3.挑破血泡：在严格消毒的情况下，可以使用消毒后的针或剪刀，在血泡的低位刺破，将血水挤出。但要注意不要剪破表皮，以免引发感染。
4.包扎护理：刺破血泡后，使用消毒纱布或创可贴包扎，避免感染。注意保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦。
5.观察症状：在处理血泡后，需要密切观察伤口的变化。如果出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，可能是感染的迹象，需要及时就医。
6.避免刺激：在血泡愈合期间，应避免穿过紧的鞋子，避免长时间行走和站立，以免刺激伤口，影响愈合。
总之，脚上起血泡后，应根据血泡的大小和症状，采取相应的处理方法。如果症状严重或无法判断，建议及时就医。同时，要注意保持伤口清洁，避免感染。