四君子汤的主要功效是益气健脾，主要作用有治疗脾胃气虚证、缓解脾胃气虚兼痰湿证、治疗脾胃气虚兼气滞证等。其注意事项包括：可能会出现呕吐、恶心、腹胀、腹泻等副作用；实证、热证者禁用；服用期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。
四君子汤是中医常用的方剂之一，由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。方中人参甘温，健脾养胃，扶助后天之本以益气生血，为君药。白术健脾燥湿，加强益气助运之力，为臣药。茯苓健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。炙甘草甘温，益气和中，调和诸药，为使药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
现代药理研究表明，四君子汤具有调节胃肠运动、抗溃疡、促进造血功能、增强免疫功能等作用。临床应用于治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等属脾胃气虚者，以及治疗小儿厌食、白细胞减少症、慢性疲劳综合征等属脾胃气虚兼痰湿或兼气滞者。
需要注意的是，四君子汤虽然是一种常用的中药方剂，但并不是所有人都适合服用。例如，实证、热证者服用四君子汤可能会加重病情；孕妇、哺乳期妇女以及儿童应在医生的指导下服用。此外，服用四君子汤时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
总之，四君子汤是一种具有益气健脾功效的中药方剂，适用于治疗脾胃气虚证、缓解脾胃气虚兼痰湿证、治疗脾胃气虚兼气滞证等。在服用四君子汤时，应注意副作用、食用禁忌和禁忌人群等问题，避免出现不良反应。如果需要服用四君子汤，建议在医生的指导下进行。