刚怀孕的孕妇可以喝苏打水，但需适量。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。部分孕妇在怀孕初期会有孕吐反应，苏打水可以中和胃酸，一定程度上缓解孕吐。此外，苏打水有利于养胃，能增强肠胃的吸收能力。但需注意，市面上的苏打水大多添加了糖分，长期大量饮用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险，还可能会引起肥胖，对孕妇和胎儿的健康不利。
因此，建议孕妇根据自身情况，在医生的指导下，适量饮用苏打水。同时，孕妇在孕期要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，定期进行产检，确保自身和胎儿的健康。