体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度和健康状况的重要指标。它的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。
例如，一个人的体重为60千克，身高为1.7米，那么他的BMI就是60÷（1.7×1.7）≈20.8。
根据中国的标准，BMI＜18.5为消瘦，18.5≤BMI＜24为正常，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖。
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。例如，运动员和健身者由于肌肉含量较高，BMI可能会偏高，但他们的身体状况可能是健康的。此外，BMI也不能反映脂肪在身体内的分布情况，对于一些患有代谢性疾病的人来说，BMI可能会误导诊断。
因此，在评估一个人的健康状况时，需要综合考虑BMI、身体成分、饮食习惯、运动情况等多个因素。如果对自己的健康状况有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师。