月子里乳腺炎可以通过以下方法处理：
1.排空乳房：让宝宝多吸吮乳房，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁，以避免乳汁淤积。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解乳房疼痛和肿胀。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，有助于促进血液循环，缓解乳房疼痛。
4.按摩：用手指轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。
5.药物治疗：如果乳房疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬等。如果有细菌感染，可以使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等。
6.就医治疗：如果乳腺炎症状严重，如乳房红肿、发热、寒战等，应及时就医，医生可能会建议进行静脉输液治疗，以补充水分和营养，并使用抗生素治疗。
需要注意的是，在月子期间，产妇应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。同时，应注意乳房卫生，经常清洗乳房，保持乳房清洁。如果出现乳腺炎症状，应及时就医，以免延误病情。