老是犯困可能是以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致氧气摄入不足，使人白天犯困。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.糖尿病：长期的高血糖会导致神经系统损伤，影响大脑的功能，使人容易犯困。
5.贫血：血红蛋白携氧能力下降，会导致全身各组织器官缺氧，使人容易犯困。
6.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，导致代谢率降低，使人容易犯困。
7.抑郁症：常表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失等，也会出现白天犯困的情况。
8.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、镇静催眠药、抗抑郁药等，可能会导致犯困。
9.其他原因：如长期缺乏运动、营养不良、环境因素等也可能引起犯困。
如果老是犯困，严重影响生活和工作，建议及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善犯困的情况。