宝宝呕吐拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察症状：注意观察宝宝的呕吐物和排泄物的特点，如颜色、气味、形状等，以及宝宝的精神状态、体温、食欲等情况。
2.补充水分：宝宝呕吐和拉肚子会导致水分流失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐或稀释的果汁。
3.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养或配方奶喂养，可以继续喂奶，但要注意调整喂奶的频率和量。如果宝宝已经开始添加辅食，可以暂时停止添加新的辅食，以减轻胃肠道负担。
4.注意卫生：保持宝宝的口腔和皮肤清洁，及时更换尿布，避免交叉感染。
5.药物治疗：如果宝宝症状严重，如持续呕吐、腹泻、精神萎靡、发热等，应及时就医。医生可能会根据宝宝的情况给予药物治疗，如止吐药、止泻药、抗生素等。
6.就医检查：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，如脱水、酸中毒、电解质紊乱等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在宝宝恢复期间，要注意保持宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，以预防再次感染。