一般来说，在预计月经来潮日期后1周左右测怀孕比较准确，原因主要有以下几点。
1.受精卵着床：精子和卵子结合形成受精卵后，大约需要6~7天才能到达子宫腔并着床。此时，胚胎开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），但分泌量较少，用验孕棒或早孕试纸可能还测不出来。
2.hCG水平：随着孕周的增加，hCG水平会逐渐升高。在预计月经来潮日期后1周左右，hCG水平已经升高到一定程度，用验孕棒或早孕试纸可以检测出来。
3.最佳检测时间：如果过早检测，hCG水平可能还较低，容易出现假阴性结果。而太晚检测，可能会错过一些异常情况，如宫外孕等。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都可能不同，因此最佳检测时间也可能会有所差异。如果怀疑自己怀孕了，可以在预计月经来潮日期后1周左右进行检测，或者在医生的建议下选择合适的检测时间。此外，验孕棒或早孕试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如尿液稀释、检测时间、使用方法等，因此可能会出现假阳性或假阴性结果。如果对检测结果有疑问，建议及时咨询医生或进行进一步的检查。