近视300度属于中度近视，不算特别严重，但需要引起重视。以下是关于近视300度的一些信息：
1.近视度数的划分：
轻度近视：近视度数在0度至300度之间。
中度近视：近视度数在300度至600度之间。
高度近视：近视度数高于600度。
2.近视300度对视力的影响：
视力下降：近视300度会导致看远处的物体模糊不清，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
生活不便：在日常生活中，近视300度可能会给工作、学习和运动带来不便，例如看不清黑板上的字、无法进行户外运动等。
3.可能的并发症：
视网膜病变：近视度数越高，视网膜病变的风险越大，可能导致视网膜脱离、黄斑变性等并发症。
玻璃体混浊：近视患者的玻璃体可能会出现液化和混浊，影响视力。
4.控制和预防近视进展：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜度数准确，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。
注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的进展。
控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，定期进行眼保健操。
5.定期眼科检查：
建议每年进行一次眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等。
如果近视度数发生变化或出现眼部不适，应及时就医。
综上所述，近视300度需要引起重视，但并不属于非常严重的情况。通过合理的用眼习惯和定期的眼科检查，可以控制近视的进展，减少并发症的发生风险。如果对近视度数有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。