避免接触：柳絮过敏者应尽量避免接触柳絮，减少户外活动，尤其是柳絮纷飞的高峰期，如清晨、傍晚等。如需外出，应佩戴口罩、眼镜、帽子等防护用品，穿着长袖衣物，避免皮肤暴露。
清洁鼻腔：柳絮可能会附着在鼻腔黏膜上，导致过敏症状加重。用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，可帮助清除柳絮和减轻过敏症状。
眼部护理：柳絮也可能刺激眼睛，导致眼部不适。使用生理盐水冲洗眼睛，或使用人工泪液等眼药水，可缓解眼部症状。
药物治疗：对于过敏症状较轻者，可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。对于症状较严重者，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。使用药物应在医生的指导下进行。
脱敏治疗：对于严重的柳絮过敏者，脱敏治疗可能是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生耐受性，从而减轻过敏反应。脱敏治疗需要在医生的指导下进行，治疗时间较长。
就医治疗：如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、胸闷、气急等症状，应立即就医，以便及时治疗。
此外，还可以通过饮食调理、增强免疫力等方式缓解过敏症状。同时，应注意保持室内清洁，定期更换床上用品，避免接触过敏原。