屁股那骨头疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：如果屁股那骨头受到直接的外力撞击、摔伤或扭伤，可能会导致疼痛。建议立即停止活动，休息一段时间，避免进一步加重损伤。如果疼痛严重，可以使用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。同时，可以使用止痛药缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
2.炎症：感染、关节炎、强直性脊柱炎等炎症性疾病也可能导致屁股那骨头疼痛。感染引起的疼痛通常会伴有发热、红肿等症状。关节炎和强直性脊柱炎可能会导致关节肿胀、僵硬和疼痛。建议及时就医，进行相关检查，如血液检查、X光、CT或MRI等，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.肿瘤：骨肿瘤或其他肿瘤也可能引起屁股那骨头疼痛。如果疼痛持续时间较长，逐渐加重，或伴有其他症状，如肿块、乏力、消瘦等，应高度怀疑肿瘤的可能。建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI、骨扫描等，以确定是否有肿瘤存在。如果确诊为肿瘤，需要根据肿瘤的类型、大小和位置等因素，制定相应的治疗方案。
4.肌肉劳损或拉伤：长时间坐着、坐姿不正确、过度运动或肌肉拉伤等也可能导致屁股那骨头周围的肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。建议保持正确的坐姿，避免长时间坐着或保持一个姿势不变。进行适当的运动和伸展，缓解肌肉紧张。可以使用热敷或按摩的方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用止痛药和肌肉松弛剂。
5.其他原因：骨质疏松、神经病变、骶髂关节炎等也可能导致屁股那骨头疼痛。
总之，屁股那骨头疼可能是一种严重的健康问题，也可能是一些轻微的问题引起的。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，加强锻炼，保持身体健康。