宝宝断奶最佳时间一般建议在12 - 24个月之间。
母乳喂养到12个月左右
世界卫生组织建议婴儿在出生后的前6个月纯母乳喂养，6个月后逐渐添加辅食，并继续母乳喂养至2岁或以上。在12个月左右时，宝宝已经能够从辅食中获取较为丰富的营养，此时可以开始逐步断奶。因为12个月的宝宝消化系统等各方面发育相对更成熟，能够较好地适应辅食为主的饮食结构。
考虑宝宝个体差异
如果宝宝身体状况良好，且辅食添加顺利，可适当延长母乳喂养时间至24个月。但如果宝宝出现比如对母乳依赖过强，或者自身对辅食的适应出现问题等特殊情况，则需要适当调整断奶时间。例如，有些宝宝可能在10个月时对辅食接受度还不高，那就需要再延长一段时间的母乳喂养，保证营养摄入。
季节因素的影响
断奶时尽量避开炎热夏季和寒冷冬季。因为在炎热季节，宝宝消化功能本就可能相对较弱，断奶可能会加重消化负担；寒冷冬季宝宝活动减少，断奶过程中宝宝可能会因为情绪等因素影响食欲等。选择春秋季节断奶相对更合适，这两个季节气候宜人，宝宝的食欲等相对更稳定，有利于顺利断奶。
宝宝心理及情绪因素
要关注宝宝的心理情绪。如果宝宝处于出牙期等身体不适阶段，或者正处于分离焦虑等情绪敏感时期，最好暂缓断奶，避免给宝宝带来过大的心理压力。要选择宝宝身心状态较好的时候进行断奶，比如宝宝身体舒适、心情愉悦时，这样能让断奶过程更顺利。