脸冻了医学上称为“冻疮”，是由于寒冷引起的局限性炎症损害。以下是一些治疗方法：
1.一般治疗：未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。已破溃者可外用抗菌药膏，如10%鱼石脂软膏、百多邦软膏等。
2.系统治疗：口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂，可改善血液循环。也可口服维生素E或中药活血化瘀的中药，如丹参片等。
3.物理治疗：紫外线、红外线照射冻疮未溃处，能促进血液循环，有利于冻疮的恢复。
预防冻疮主要是注意保暖，保持干燥，鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。经常按摩揉搓易冻部位，促进血液循环。加强锻炼，促进机体血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。