月子里荔枝可以吃吗

可以吃荔枝，但要适量。产妇在月子期间可以适量吃荔枝，荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素，能够补充身体所需的营养，增强身体免疫力。但荔枝性温，吃多了容易引起上火，还可能会导致便秘，所以要适量食用。