慢性咽炎滤泡是一种常见的疾病，通常可以通过以下方法消除：
1.药物治疗：使用药物来缓解症状和消除滤泡。可以使用抗生素来消除感染，或者使用局部麻醉剂和消炎药来减轻疼痛和炎症。此外，还可以使用一些中药来调理身体，缓解症状。
2.口腔清洁：保持口腔清洁可以帮助减轻滤泡的症状。可以使用盐水漱口来清洁口腔，或者使用口腔清洁剂来去除口腔中的细菌和病毒。
3.饮食调整：饮食调整可以帮助减轻滤泡的症状。可以避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和坚果。
4.生活方式调整：保持良好的生活方式可以帮助减轻滤泡的症状。可以避免过度劳累和压力，保持充足的睡眠和适当的运动。
5.手术治疗：如果滤泡严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗通常是通过激光或冷冻等方法来消除滤泡。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法需要根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。