按压乳房有痛感可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，乳房开始发育，可能会有轻微的压痛。
月经周期：在月经前后，乳房可能会肿胀和疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：乳房在怀孕期间会增大，可能会有不适感。哺乳期可能会有乳腺炎或乳腺堵塞引起的疼痛。
剧烈运动或碰撞：剧烈的运动或乳房受到碰撞可能导致疼痛。
2.疾病原因：
乳腺炎：乳房感染细菌可引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，乳房可能会有肿块和疼痛，通常在月经前加重。
乳腺肿瘤：乳房内的肿瘤可以引起疼痛，肿块通常是无痛的，但也可能有压痛。
其他疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病也可能引起乳房疼痛。
如果按压乳房的疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳房超声或其他影像学检查，以确定疼痛的原因。
以下是一些应对建议：
1.观察和自我检查：注意观察疼痛的特点、发作频率和伴随症状。每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。
2.穿着合适的内衣：选择舒适、支撑良好的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
3.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免摩擦和刺激。
4.缓解疼痛：可以尝试热敷、冷敷或按摩乳房来缓解疼痛。但如果疼痛严重，应避免热敷。
5.就医咨询：如果疼痛持续时间较长、影响生活质量或有其他疑虑，应咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
总之，按压乳房有痛感可能是多种原因引起的，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。