睡觉睡成多眼皮，医学上称为暂时性眼睑水肿，通常是由于睡眠时液体在眼部积聚导致的。以下是一些可能的原因和建议的治疗方法：
1.睡前大量饮水：如果在晚上喝了太多水，多余的水分可能会在睡眠时积聚在眼部，导致暂时性眼睑水肿。建议在睡前减少水分摄入，尤其是在晚上7点后。
2.睡眠姿势：睡眠时的头部位置过低或过高，可能会影响血液循环，导致眼部水肿。建议使用舒适的枕头，保持头部与身体在同一水平线上。
3.过敏或眼部感染：某些人可能对枕头、床垫或化妆品等过敏，或者眼部感染，如结膜炎，也可能导致暂时性眼睑水肿。如果伴有其他症状，如瘙痒、红肿或分泌物增多，建议咨询医生。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起眼部水肿。如果怀疑是药物副作用导致的水肿，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他因素：过度疲劳、压力、月经周期等也可能导致暂时性眼睑水肿。
对于暂时性眼睑水肿，可以采取以下方法缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼部，每次15-20分钟，有助于减轻水肿。
2.按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，促进血液循环，缓解水肿。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于改善整体健康状况，减少水肿的发生。
如果水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。此外，如果水肿频繁发生或原因不明，也可以考虑进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。