如果发现眼睑长了白色颗粒，建议及时就医，咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗建议。以下是一些可能的原因和处理方法：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿可表现为眼睑上的红色疙瘩，伴有疼痛和触痛。医生可能会建议使用热敷、抗生素眼药水或眼膏治疗，严重时可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起。霰粒肿可表现为眼睑上的无痛性肿块，较小的霰粒肿可以通过热敷或局部使用抗生素治疗，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.其他原因：眼睑上的白色颗粒还可能是其他疾病引起的，如皮脂腺囊肿、角化棘皮瘤、传染性软疣等。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，自行挤压或挑破眼睑上的白色颗粒可能会导致感染扩散，因此不建议自行处理。如果发现眼睑上的白色颗粒持续不消失、逐渐增大或伴有其他症状，应及时就医。此外，保持眼部清洁，避免过度用眼，避免揉眼等不良习惯，有助于预防眼部疾病的发生。