脑血管萎缩可以通过以下方式进行调理：
1.调整饮食：多吃富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，避免高盐、高糖、高脂肪的食物。
2.控制体重：过重或肥胖会增加脑血管疾病的风险，应保持健康的体重。
3.定期锻炼：适量的有氧运动，如散步、游泳、慢跑等，有助于改善心血管健康和大脑功能。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑血管疾病的风险，应尽量避免。
5.管理血压：高血压是脑血管疾病的重要危险因素，应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物。
6.控制血糖：糖尿病会增加脑血管疾病的风险，应控制血糖水平，定期检查血糖。
7.减少压力：长期的高压力状态会增加脑血管疾病的风险，应学会放松和减压。
8.定期体检：定期进行脑血管检查，如颈动脉超声、磁共振血管成像等，以便早发现、早治疗。
9.遵医嘱用药：如果患有脑血管疾病或其他相关疾病，应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。
10.中医调理：中医认为脑血管萎缩与气血不足、肾精亏虚等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法。
总之，脑血管萎缩的调理需要综合考虑生活方式、饮食习惯、体重管理、血压血糖控制、压力管理等多个方面。定期体检和遵医嘱用药也是非常重要的。如果有任何疑问，应及时咨询医生。