引起吃完早饭胃疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和相应的建议：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类等，在消化过程中会产生较多的气体，引起腹胀，进而导致胃疼。
食用辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等，可能刺激胃黏膜，引起胃疼。
食用过冷或过热的食物：过冷或过热的食物会刺激胃黏膜，引起胃疼。
食用过快或过饱：进食过快或过饱会导致胃部过度扩张，引起胃疼。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后可能刺激炎症部位，引起胃疼。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，进食后食物刺激溃疡面，可引起胃疼。
胃部肿瘤：胃部肿瘤也可能导致进食后胃疼。
3.其他因素：
精神因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪可能影响胃肠道功能，导致胃疼。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃黏膜，引起胃疼。
其他疾病：胆囊疾病、胰腺疾病等也可能导致胃疼。
如果吃完早饭经常出现胃疼，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.饮食规律：定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.饮食选择：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。
3.注意饮食卫生：保持餐具清洁，避免食物受到污染。
4.调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部疾病。
6.遵医嘱用药：如果正在服用某些可能刺激胃黏膜的药物，应在医生的指导下调整用药方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。