目前没有科学依据表明怀孕吃甜食能决定生男孩子。胎儿的性别是由染色体决定的，受精卵含有XX染色体则发育为女性，含有XY染色体则发育为男性，这一过程是随机的，与孕妇是否吃甜食等行为无关。
从生物学角度看性别决定机制
人类性别由性染色体决定，女性提供的卵细胞只含X染色体，男性提供的精子有含X和含Y两种类型。当含Y染色体的精子与卵细胞结合时，受精卵为XY型，发育成男性；含X染色体的精子与卵细胞结合则为XX型，发育成女性，整个过程不受孕妇饮食中甜食摄入的影响。
甜食摄入需注意健康平衡
孕妇适量吃甜食可补充能量，但过量摄入甜食可能带来健康问题，如导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病风险，还可能使孕妇体重增长过多，不利于孕期体重管理，对自身和胎儿健康都有不利影响，所以不能因追求所谓生男孩而过度吃甜食。
孕期应注重均衡饮食
孕期饮食应遵循均衡原则，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。除了合理安排主食、蔬菜、水果、肉类等食物的摄入外，可适当吃甜食，但要控制量，同时结合适度运动等，以维持良好的孕期状态，保障胎儿正常发育，而不是寄希望于通过吃甜食来决定胎儿性别。
特殊人群孕期饮食提示
对于有妊娠糖尿病等特殊病史的孕妇，更要严格控制甜食摄入，因为高糖饮食可能加重病情，影响母婴健康。这类孕妇需在医生指导下制定个性化的饮食方案，确保孕期健康。