如果睡成单眼皮了，可以通过以下方法恢复：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和淤血，有助于恢复双眼皮。
2.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向轻轻推动，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和淤血，有助于恢复双眼皮。
3.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于恢复双眼皮。
4.保持充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛肿胀和淤血，所以要保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
5.避免过度用眼：过度用眼会导致眼睛疲劳和肿胀，所以要避免过度用眼，让眼睛得到充分的放松。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、肉类、鱼类等，有助于促进皮肤的新陈代谢和修复。
需要注意的是，如果单眼皮是由于疾病或其他原因引起的，如眼睑下垂、眼部炎症等，需要及时就医治疗。此外，如果以上方法都无法恢复双眼皮，或者双眼皮恢复后又再次消失，可能需要考虑手术治疗。
对于未成年人来说，眼部组织比较娇嫩，不建议使用上述方法，可通过保证充足的睡眠、避免睡前大量饮水等自然恢复方式。如果是成年人，且通过上述方法长时间无法恢复双眼皮，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定单眼皮的原因，并采取相应的治疗措施。