小腿长了很多红点很痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致小腿出现红点、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。严重者可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，可表现为皮肤风团和瘙痒。过敏原可能包括食物、药物、感染、物理因素等。避免接触过敏原，口服抗组胺药可缓解症状。严重者可使用糖皮质激素。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应。可能与接触过敏原、刺激物有关。避免接触过敏原，局部外用糖皮质激素乳膏，如丁酸氢化可的松乳膏。如有感染，可外用抗生素乳膏，如莫匹罗星软膏。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤红点和瘙痒。如脓疱疮、水痘、股癣等。需根据感染类型选择合适的治疗方法，如外用抗生素、抗病毒、抗真菌药物等。
5.其他：系统性疾病如系统性红斑狼疮、皮肌炎等也可能出现皮肤症状。如果红点持续不愈或伴有其他症状，如发热、关节痛、脱发等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体诊断需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。在就医前，尽量避免使用刺激性的护肤品和药物，以免影响诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题需要更加谨慎对待。在出现红点和瘙痒时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，一些皮肤疾病可能会遗传或影响免疫系统，如有家族病史或免疫系统问题的人群，应更加关注皮肤健康，定期进行检查和咨询。
总之，小腿长了很多红点很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免使用可能加重症状的药物和护肤品。同时，应关注症状的变化，如有加重或出现其他不适，应及时就医。