身上无缘无故长了像蚊子咬的包，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上引起红肿、瘙痒的包。
2.皮肤过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，也可能导致皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒的包。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，也可能引起皮肤炎症，出现红肿、瘙痒的包。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能导致皮肤炎症，出现红肿、瘙痒的包。
5.其他：遗传因素、内分泌失调、药物副作用等也可能导致皮肤出现红肿、瘙痒的包。
如果身上无缘无故长了像蚊子咬的包，建议及时就医，明确诊断，并根据病因进行治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重症状。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服、勤洗澡。
3.避免接触过敏原：如果是过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、海鲜等。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5.遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应遵医嘱按时用药，不要自行增减药量。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体免疫力较弱，更容易出现皮肤问题。如果身上无缘无故长了像蚊子咬的包，应及时就医，避免自行用药，以免影响胎儿或儿童的健康。同时，老年人的皮肤较为脆弱，更容易出现皮肤问题，应注意皮肤护理，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤湿润。