眼睛里面长了白色肉疙瘩可能是翼状胬肉、睑裂斑、白内障等原因引起的，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是对这些问题的具体分析：
1.眼睛里面长了白色肉疙瘩是怎么回事？
翼状胬肉：一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧睑裂区。可能与紫外线照射、烟尘等环境刺激，以及遗传、免疫等因素有关。翼状胬肉初期一般无明显症状，当胬肉逐渐增大时，可能会出现眼红、眼痛、异物感、视力下降等症状。
睑裂斑：一种发生于睑裂区的黄白色结节，通常位于鼻侧。可能与长期暴露于紫外线、风尘等环境刺激，以及遗传、免疫等因素有关。睑裂斑一般无明显症状，也不会影响视力，少数情况下可能会因为慢性炎症而出现局部充血、肥厚等表现。
白内障：晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，可能与年龄增长、遗传、代谢异常、外伤、辐射等因素有关。白内障初期可能没有明显症状，随着病情进展，会出现视力逐渐下降、视物模糊、对比敏感度下降、屈光改变等症状。
2.眼睛里面长了白色肉疙瘩怎么办？
翼状胬肉：如果胬肉较小，未侵犯角膜，且不影响视力，一般不需要治疗。但需要定期复查，观察胬肉的生长情况。如果胬肉较大，已经侵犯角膜，或影响视力，需要进行手术治疗。手术方法包括单纯胬肉切除术、胬肉切除联合自体结膜移植术等。
睑裂斑：一般不需要治疗。如果因为睑裂斑炎而出现局部充血、肥厚等症状，可以使用糖皮质激素滴眼液、非甾体抗炎药滴眼液等治疗。
白内障：如果白内障影响视力，导致日常生活受到影响，需要进行手术治疗。手术方法包括白内障超声乳化吸除术、白内障囊外摘除术等。术后需要注意眼部卫生，避免感染。
3.眼睛里面长了白色肉疙瘩需要注意什么？
避免长时间用眼，尤其是避免长时间使用电子设备。
注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
避免长时间暴露在阳光下，户外活动时应佩戴太阳镜或帽子。
定期进行眼部检查，尤其是对于老年人、糖尿病患者等高危人群。
按照医生的建议使用眼药水或眼药膏。
总之，眼睛里面长了白色肉疙瘩可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意眼部卫生和保护，避免病情进一步加重。