精子活动率低能否自愈，取决于其病因。一般来说，如果是精索静脉曲张、生殖道感染等可逆性原因导致的精子活动率低，在去除病因后，有可能自愈；但如果是精索静脉曲张、睾丸生精功能障碍等不可逆性原因导致的精子活动率低，通常不能自愈。
以下是关于精子活动率低能否自愈的具体分析：
一、精子活动率低的原因
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的活力。
2.生殖道感染：生殖道感染会引起精浆中的白细胞增多，影响精子的活力和存活率。
3.免疫因素：抗精子抗体可以影响精子的活力和存活率。
4.内分泌因素：男性体内的激素水平异常，如睾酮水平低下，会影响精子的生成和活力。
5.其他因素：长期禁欲、吸烟、饮酒、过度劳累、精索静脉曲张等，也可能导致精子活动率低。
二、精子活动率低能否自愈的判断
1.可逆性原因导致的精子活动率低：如果是精索静脉曲张、生殖道感染等可逆性原因导致的精子活动率低，在去除病因后，精子活动率可能会恢复正常。
2.不可逆性原因导致的精子活动率低：如果是精索静脉曲张、睾丸生精功能障碍等不可逆性原因导致的精子活动率低，通常不能自愈。
三、治疗方法
1.针对病因治疗：如果是精索静脉曲张导致的精子活动率低，需要进行手术治疗；如果是生殖道感染导致的，需要使用抗生素进行治疗。
2.抗氧化治疗：可以使用一些抗氧化药物，如维生素C、维生素E等，来提高精子的活力。
3.调整生活方式：戒烟、戒酒、避免过度劳累、保持良好的生活习惯，有助于提高精子的质量。
4.人工授精或试管婴儿：如果经过治疗后，精子活动率仍然较低，可以考虑采用人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。
总之，精子活动率低能否自愈，需要根据具体情况进行判断。如果是可逆性原因导致的，在去除病因后，有可能自愈；如果是不可逆性原因导致的，通常不能自愈。如果发现精子活动率低，应及时就医，进行详细的检查和治疗。