断奶宝宝忘记母乳所需的时间因人而异，一般需要1-2周，但也可能更长。
宝宝习惯母乳后，突然断奶可能会让他们感到不适和焦虑，需要一段时间来适应。在这个过程中，宝宝可能会通过哭闹、寻找乳头等方式来表达自己的需求。家长可以采取以下措施来帮助宝宝断奶：
1.逐渐减少喂奶次数：可以每天逐渐减少喂奶的次数，让宝宝逐渐适应。
2.增加辅食：在宝宝6个月后，可以逐渐增加辅食的摄入量，让宝宝习惯其他食物的味道和口感。
3.使用安抚奶嘴或其他安抚物：在断奶过程中，宝宝可能会需要一些安抚物来缓解焦虑，安抚奶嘴是一种常见的选择。
4.给予宝宝足够的关爱和陪伴：在断奶过程中，宝宝可能会感到不安和孤独，家长需要给予他们足够的关爱和陪伴，让他们感到安全和舒适。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，断奶的过程可能会因个体差异而有所不同。家长需要耐心和细心地照顾宝宝，帮助他们顺利度过断奶期。如果宝宝在断奶过程中出现严重的不适或情绪问题，建议及时咨询医生的意见。