肚子胀总放屁，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。
1.饮食习惯
进食过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在肠道细菌的作用下会产生较多气体，引起腹胀、放屁增多。
吃饭过快、边吃边说话：容易吞入较多空气，导致腹胀、放屁。
2.消化不良
胃动力不足：胃排空延迟，食物在胃内发酵，产生气体，引起腹胀、放屁。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气菌增加，也会导致腹胀、放屁。
3.肠道疾病
功能性消化不良：可引起胃肠功能紊乱，导致腹胀、放屁。
胃炎、胃溃疡：胃酸分泌过多，可刺激胃肠道，引起腹胀、放屁。
肠炎、肠梗阻：炎症或梗阻可导致肠道积气，引起腹胀、放屁。
肠道肿瘤：如结肠癌，可导致肠道堵塞，引起腹胀、放屁。
此外，腹部受凉、便秘等也可能导致肚子胀总放屁。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。