减肥能不能喝白酒

减肥时不建议饮用白酒。白酒的主要成分是酒精，每克酒精可以产生7千卡的热量，这比碳水化合物和蛋白质所产生的热量还要高。此外，酒精在体内代谢过程中会抑制身体对葡萄糖的利用，还会促使脂肪的合成和储存，并且会影响脂肪的分解和代谢，容易导致体重增加。因此，减肥期间不建议饮用白酒。