身上起了小红疙瘩不疼不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）后，皮肤可能会出现过敏反应，表现为小红疙瘩，通常伴有瘙痒。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染也可能导致皮肤起红疙瘩，如麻疹、水痘、手足口病、猩红热、毛囊炎等。
3.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红疙瘩，如抗生素、解热镇痛药等。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等，也可能出现皮肤损害，表现为红疙瘩。
5.其他：内分泌失调、代谢障碍、肿瘤等也可能导致皮肤起红疙瘩。
对于身上起小红疙瘩不疼不痒的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、过敏原检测、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重病情。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免接触过敏原：如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
5.遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，应更加注意皮肤健康。如果出现皮肤问题，应及时就医，避免自行用药或使用偏方，以免影响胎儿或儿童的健康。同时，老年人的皮肤较为脆弱，容易出现皮肤问题，应注意皮肤护理，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤湿润。
总之，身上起小红疙瘩不疼不痒可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，有助于早日康复。