一般建议宝宝D3吃到2岁左右。
宝宝出生后，由于生长发育的需要，维生素D3的需求量相对较高。维生素D3可以促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。通常情况下，宝宝出生后2周左右，医生会建议开始补充维生素D3，每天400-800单位。
宝宝1岁后，户外活动增多，饮食也逐渐多样化，通过晒太阳和食物摄入，一般可以满足身体对维生素D3的需求。但如果宝宝有以下情况，可能需要继续补充维生素D3：
早产/低出生体重儿：这些宝宝体内储存的维生素D3相对较少，需要补充的时间更长。
双胞胎/多胞胎：由于需要的维生素D3量相对较多，可能需要补充到2岁甚至更久。
生长发育过快：如果宝宝生长发育过快，对维生素D3的需求量也会增加。
某些疾病：如佝偻病、慢性腹泻等，可能会影响维生素D3的吸收和利用，需要在医生的指导下补充维生素D3。
需要注意的是，维生素D3并不是补充得越多越好，过量补充可能会导致维生素D中毒。一般情况下，宝宝每天补充400-800单位的维生素D3是安全的。如果宝宝需要补充维生素D3，建议在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康成长。