下眼皮肿了里面好像有东西，可能是麦粒肿、霰粒肿、睑板腺囊肿等疾病引起，也可能是蚊虫叮咬、过敏等原因导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：
原因：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，通常与金黄色葡萄球菌感染有关。
症状：眼皮会出现红肿、疼痛的结节，可能会有压痛。在几天后，结节会变软，出现黄色的脓头。
治疗：麦粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果脓肿形成，需要切开引流。
2.霰粒肿：
原因：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。
症状：眼皮会出现不痛不痒的肿块，大小不一。肿块可能会逐渐增大，但一般不会有疼痛和红肿。
治疗：霰粒肿较小且无明显症状时，可以先观察。如果肿块较大或影响外观，可以通过手术切除。
3.睑板腺囊肿：
原因：睑板腺囊肿是由于睑板腺分泌的脂质物质排出不畅，在腺体内潴留形成的。
症状：眼皮会出现圆形的肿块，边界清楚，无明显疼痛。肿块可能会逐渐增大。
治疗：较小的睑板腺囊肿可以通过热敷和按摩来促进吸收。如果囊肿较大或长期不愈，可以通过手术切除。
4.蚊虫叮咬或过敏：
原因：蚊虫叮咬或接触某些过敏原可以引起眼皮的过敏反应，导致肿胀和瘙痒。
症状：眼皮会出现红肿、瘙痒的斑块，可能会有丘疹或水疱。
治疗：避免搔抓，可以使用冷敷和抗过敏药物来缓解症状。如果症状严重或持续不愈，需要就医治疗。
需要注意的是，如果下眼皮肿了并伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，或者症状持续不愈，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持眼部清洁，避免揉眼，注意休息和饮食健康，也有助于预防眼部疾病的发生。
对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，如果出现下眼皮肿了的情况，应更加重视，及时就医，因为这些人群的眼部问题可能更加复杂，需要专业医生的诊断和治疗。同时，如果下眼皮肿了是由于眼部受伤、感染等原因引起，应避免自行处理，以免加重病情。