酒后心跳加速胸闷可能是由于酒精对身体的影响，也可能是心脏或肺部等器官出现问题。以下是一些建议：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免进一步加重心脏负担。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，减少心脏的负担。
3.喝水：喝一些水，有助于稀释酒精并保持身体水分。
4.深呼吸：慢慢地深呼吸，帮助放松身体和减轻胸闷感。
5.检查脉搏和呼吸：如果有条件，可以检查自己的脉搏和呼吸频率，确保身体状况稳定。
6.寻求医疗帮助：如果心跳加速和胸闷症状持续不缓解或加重，应立即寻求医疗帮助。可以拨打急救电话或前往医院就诊。
7.避免再次饮酒：在症状缓解之前，避免再次饮酒，以免加重心脏负担。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，长期大量饮酒可能对心脏和身体健康造成严重影响，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。