每天晚上睡觉老是做梦，可能与以下因素有关。
1.生活习惯：如果白天过度劳累、压力过大，或者睡前进行了剧烈运动、看了刺激性的影视节目，可能会导致大脑皮层兴奋，从而引起多梦。此外，睡眠时间不规律、睡眠环境不佳等也可能影响睡眠质量，导致多梦。
2.心理因素：焦虑、抑郁、紧张等情绪问题可能会影响睡眠，导致多梦。此外，一些心理障碍，如创伤后应激障碍、广泛性焦虑障碍等，也可能导致多梦。
3.身体疾病：某些身体疾病也可能导致多梦，如心脏病、哮喘、关节炎等。这些疾病可能会引起身体不适，影响睡眠质量。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响睡眠，导致多梦。
5.其他因素：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等睡眠障碍，也可能导致多梦。
如果多梦严重影响了生活质量，建议及时就医。医生一般会进行详细的问诊和体格检查，必要时会进行实验室检查、影像学检查等，以明确多梦的原因，并给予相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯、调整心态、改善睡眠环境等也有助于缓解多梦症状。