喝牛奶时，盒装奶和奶粉各有优劣，可根据个人需求和偏好选择。
盒装奶通常采用巴氏杀菌法或超高温瞬时灭菌法，能在一定程度上杀灭有害菌，同时较好地保存牛奶的营养成分和口感。其优点是方便携带、保质期较长，适合日常饮用。
奶粉是将牛奶干燥制成的，便于储存和运输。饮用时需用温水冲调，营养成分能更好地保留。此外，奶粉的种类多样，可根据个人口味和营养需求进行选择。
因此，选择盒装奶还是奶粉，主要取决于个人的饮用习惯和需求。如果注重方便和口感，可选择盒装奶；如果对牛奶的营养和品质有更高要求，或需要长期储存，奶粉可能更适合。