经常放屁、大便不成形可能与饮食因素、肠道疾病、肝胆疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等，在消化过程中会产生较多气体，导致放屁增多。
饮食不洁或消化不良：食用了不卫生的食物，或饮食过快、过饱，导致食物不能完全消化，也可能引起大便不成形。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和黏膜损伤，影响肠道的消化吸收功能，引起放屁多、大便不成形等症状。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，与精神因素、肠道感染等有关，常表现为腹痛、腹胀、放屁多、大便不成形或腹泻便秘交替。
其他：肠道菌群失调、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
3.肝胆疾病：
胆汁分泌不足：胆汁有助于脂肪的消化和吸收，若肝胆疾病导致胆汁分泌减少，会影响脂肪的消化，引起大便不成形、放屁多等症状。
其他：如肝硬化、肝癌等，也可能影响肠道功能。
4.其他因素：
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致放屁多、大便不成形。
全身疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等全身性疾病也可能导致肠道功能紊乱。
如果经常出现放屁多、大便不成形的情况，建议调整饮食，避免食用产气食物和不洁食物，注意饮食卫生。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免压力过大等。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，定期体检也有助于早期发现和处理潜在的健康问题。