月经提前6天可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因和影响：
1.内分泌失调：内分泌系统的失衡可能导致月经提前。例如，生活中的压力、情绪波动、环境变化、过度运动或减肥、长期服用某些药物等都可能干扰激素的正常分泌，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调和月经不规律。
2.卵巢功能问题：卵巢功能早衰或其他问题可能导致月经提前。这可能是由于卵巢提前停止排卵，或者排卵不规律，从而影响了月经的周期。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致月经异常，包括提前。
4.子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可以影响子宫的正常收缩和血液循环，从而导致月经提前。
5.其他因素：服用某些药物（如紧急避孕药、某些抗生素）、甲状腺问题、营养不良等也可能对月经周期产生影响。
需要注意的是，偶尔的月经提前并不一定意味着存在严重的健康问题，但如果这种情况经常发生或伴随其他症状，如经量过多、过少、痛经、贫血等，建议及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行妇科检查、激素水平测定、超声检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
对于年轻女性，如果月经提前是由于生活方式或短期因素引起的，可以尝试通过以下方法进行调整：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等都对内分泌系统有益。
2.管理情绪：学会应对压力和情绪波动，通过放松技巧如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解焦虑和紧张情绪。
3.避免过度减肥或不规律的饮食：保持适当的体重对于月经正常很重要。
4.注意药物使用：如果正在服用某种药物且对月经有影响，可以咨询医生是否有其他替代选择。
如果月经提前问题持续存在或伴有严重不适，应及时咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗，以确保女性的生殖健康。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。