来大姨妈一般指女性的生理期，在此期间女性身体较为虚弱，饮食需要特别注意。关于来大姨妈能否吃西瓜的问题，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。
1.可以吃西瓜的情况
常温西瓜：如果女性的体质较好，且在生理期没有出现明显的不适症状，如痛经、腹泻等，可以适量食用常温西瓜。西瓜中含有丰富的维生素、矿物质和水分，能够补充身体所需的营养和水分。
加热后的西瓜：将西瓜加热后食用，一般不会对身体造成不良影响，且可以缓解西瓜的寒性。
2.不建议吃西瓜的情况
冰镇西瓜：西瓜本身属于寒性食物，冰镇后寒性更甚。如果在生理期食用冰镇西瓜，可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等症状。
过量食用西瓜：西瓜中含有大量的水分和糖分，过量食用可能会导致腹胀、腹痛等不适症状，尤其是本身就有脾胃虚寒、消化不良等问题的女性。
总之，女性在生理期应尽量避免食用冰镇西瓜和过量食用西瓜，以免引起身体不适。同时，应注意饮食的均衡和多样化，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，有助于缓解生理期的不适症状。如果在生理期出现严重的不适症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。