躺着好好的却突然出现天旋地转的感觉，多与内耳疾病、颈椎病、脑部血管病变等有关。
一、良性阵发性位置性眩晕
这是常见原因，内耳中的耳石移位，当头部位置改变时，就会引发强烈的眩晕，持续时间一般较短，通常不超过1分钟。多见于中老年人，长期低头等不良生活方式可能增加发病风险。
二、颈椎病
颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，当躺着姿势不当刺激到椎动脉时，就会出现天旋地转的眩晕感。长期伏案工作、低头玩手机等不良生活方式易引发颈椎病。
三、脑部血管病变
如后循环缺血等脑部血管问题，会影响脑部平衡相关区域的血液供应，导致突然眩晕。高血压、高血脂等病史人群更易出现脑部血管病变相关眩晕。
四、梅尼埃病
是一种内耳疾病，主要表现为反复发作的旋转性眩晕，常伴有耳鸣、耳闷胀感、听力下降等。其发病机制与内耳膜迷路积水有关，具体诱因不明确，可能与劳累、情绪波动等有关。