怀孕牙痛厉害，可能是由于妊娠期激素水平变化、口腔卫生不良、智齿冠周炎等原因引起的。以下是一些缓解牙痛的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口，可以减少口腔内的细菌，缓解牙痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次15~20分钟，有助于减轻牙痛。
3.按摩：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）可缓解牙痛。
4.局部用药：在医生的指导下，使用一些局部止痛药物，如牙痛水、牙痛酊等。
5.根管治疗：如果牙痛是由于牙髓炎或根尖周炎引起的，可能需要进行根管治疗。
6.拔牙：如果智齿冠周炎引起牙痛，且药物治疗效果不佳，可能需要拔牙。
在怀孕期间，牙痛可能会影响孕妇的进食和睡眠，严重时还可能影响胎儿的健康。因此，如果牙痛厉害，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。