枸杞子的作用与功效是什么呢

枸杞子是一味常见的中药材,具有多种功效。以下是枸杞子的主要作用与功效:

一、滋补肝肾

1.中医认为枸杞子具有滋补肝肾的作用,可用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等症状。

2.现代研究表明,枸杞子中的多糖、甜菜碱等成分具有保肝、降血糖、降血脂等作用,可用于防治慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病。

二、明目

1.枸杞子具有明目的作用,可用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、视力模糊等症状。

2.枸杞子中的胡萝卜素含量较高,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A是维持眼睛正常功能的重要营养物质,可预防夜盲症和干眼病。

三、提高免疫力

1.枸杞子中的多糖、甜菜碱等成分具有提高免疫力的作用,可增强机体的抵抗力,预防感冒、感染等疾病。

2.枸杞子中的胡萝卜素、维生素C等成分具有抗氧化作用,可清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,延缓衰老。

四、延缓衰老

1.枸杞子中的多糖、甜菜碱等成分具有抗氧化作用,可清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,延缓衰老。

2.枸杞子中的维生素E、胡萝卜素等成分具有抗衰老作用,可使皮肤保持弹性,减少皱纹的产生。

五、其他作用

1.枸杞子具有降血压、降血脂的作用,可用于防治高血压、高血脂等疾病。

2.枸杞子中的甜菜碱等成分具有抗脂肪肝的作用,可用于防治脂肪肝。

注意事项:

1.枸杞子性甘、平,归肝肾经,用量不宜过大,一般每次10-15克为宜。

2.枸杞子具有滋补肝肾的作用,故感冒发热、身体有炎症、腹泻者不宜服用。

3.枸杞子含有甜菜碱,有轻微的降压作用,故低血压患者不宜服用。

4.枸杞子有兴奋子宫的作用,故孕妇不宜服用。

5.枸杞子含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。