甲状腺双叶囊性结节严不严重，需要根据结节的大小、形态、数量、性质等因素来判断。一般来说，如果结节较小，边界清楚，形态规则，无明显血流信号，多为良性结节，定期复查即可。如果结节较大，边界不清，形态不规则，或有钙化、血流信号丰富等，可能为恶性结节，需要进一步检查和治疗。
以下是一些可能导致甲状腺双叶囊性结节的原因和应对方法：
1.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、作息不规律等因素，可能导致内分泌系统紊乱，影响甲状腺的正常功能，从而形成结节。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当运动，均衡饮食，调节内分泌。
2.碘摄入异常：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，如果碘摄入过多或过少，都可能导致甲状腺疾病。建议根据自身情况，合理摄入碘，避免盲目补碘或过度限碘。
3.自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎、Graves病等，可引起甲状腺自身免疫反应，导致甲状腺组织损伤和结节形成。需要针对具体疾病进行治疗，如免疫抑制剂、抗甲状腺药物等。
4.遗传因素：某些甲状腺疾病具有家族遗传性，如果家族中有甲状腺疾病患者，需要注意定期检查甲状腺功能和结节情况。
5.其他因素：如辐射暴露、药物影响等，也可能增加甲状腺结节的发生风险。
如果发现甲状腺双叶囊性结节，应及时就医，进行详细的检查和评估，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。在治疗过程中，需要遵医嘱服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，要保持乐观的心态，积极配合治疗。