孕妇羊水少吃什么补得快

孕妇羊水少可以通过以下饮食方法进行调节:

1.多喝水:多喝水可以增加血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,从而达到增加羊水的目的。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果:孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来补充自身的维生素,增加水分的摄入。

3.多喝豆浆:豆浆中富含蛋白质和维生素,可以有效补充孕妇的营养,并且可以增加羊水。

需要注意的是,以上方法只能在一定程度上增加羊水,如果羊水过少,孕妇需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。