孕妇肚皮痒得厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.寻找原因：导致孕妇肚皮痒的原因有很多，如皮肤干燥、湿疹、妊娠纹、妊娠期肝内胆汁淤积症等。孕妇需要及时就医，通过检查确定具体原因。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹在肚皮上，以保持皮肤湿润。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，甚至可能导致感染。孕妇可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
4.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等。
6.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，如果肚皮痒的症状持续加重、伴有皮肤发黄、尿液颜色加深等异常情况，应立即就医，因为这可能是妊娠期肝内胆汁淤积症的表现，需要及时治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。
对于孕妇来说，保持良好的心态也非常重要。如果感到焦虑或紧张，可以尝试通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解情绪。同时，也要注意休息，避免过度劳累。
总之，孕妇肚皮痒得厉害需要引起重视，及时就医，找出原因，并采取相应的措施进行缓解。在这个过程中，孕妇和家人都要保持耐心和信心，相信问题会得到妥善解决的。