眼睛感觉有异物不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些建议来处理这种情况：
1.停止用眼：立即停止使用电子设备、阅读或进行其他可能导致眼睛疲劳的活动。让眼睛休息片刻。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助保持眼睛湿润，并清除可能导致异物感的微小颗粒。
3.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛。可以使用洗眼液或干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛周围，但避免用力揉搓。
4.避免刺激：避免烟雾、灰尘、强烈的光线或其他刺激性物质进入眼睛。佩戴防护眼镜或帽子，如果在工作或环境中存在这些刺激因素。
5.寻求医疗帮助：如果异物感持续存在、伴有疼痛、视力模糊、眼红、流泪或其他异常症状，应及时就医。医生可以进行详细的眼部检查，确定问题的根源并提供适当的治疗建议。
对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.佩戴隐形眼镜者：如果在佩戴隐形眼镜时出现异物感，应先取下隐形眼镜，然后按照上述步骤进行处理。如果问题持续存在或加重，应咨询眼科医生。
2.儿童：儿童可能无法准确描述眼部不适，因此家长应密切观察孩子的眼睛情况。如果发现异常，应及时带孩子就医。
3.老年人：老年人的眼睛可能更容易出现问题，如干眼症、白内障等。如果出现异物感，应及时就医进行全面的眼部检查。
4.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变等。如果出现异物感或其他眼部不适，应尽快就医，以便及时发现和处理潜在的眼部问题。
总之，眼睛感觉有异物不舒服时，应首先采取一些简单的措施来缓解症状。如果问题持续存在或加重，应及时寻求医疗帮助，以便获得准确的诊断和治疗。保护眼睛健康对于日常生活至关重要，定期进行眼部检查也是预防眼部问题的重要措施。