牙疼时，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：在牙疼时，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但不能根治牙疼。
2.根管治疗：如果牙疼是由牙髓炎或根尖周炎引起的，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织和感染物质，填充根管来治疗牙髓病和根尖周病的方法。
3.拔牙：如果牙疼是由严重的龋齿、牙周炎等引起的，无法保留患牙，可能需要拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
4.其他治疗方法：如针灸、按摩等，也可以在一定程度上缓解牙疼，但需要在专业医生的指导下进行。
牙疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。牙疼的原因主要是细菌感染，当细菌感染牙髓或根尖周围组织时，会引起炎症和疼痛。此外，牙齿外伤、牙齿过敏等也可能导致牙疼。
总之，牙疼时应及时就医，明确病因，采取相应的治疗方法。同时，应注意口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。