一运动身体一发热就浑身发痒，可能是胆碱能性荨麻疹、皮肤瘙痒症、其他疾病等导致。以下是一些建议：
1.及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因。
2.避免诱因，尽量避免剧烈运动、受热、情绪激动等，穿着宽松、透气的衣物。
3.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。
维生素C、钙剂：可辅助减轻过敏反应。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开具外用药物或其他治疗方法。
4.中医治疗：中医认为，荨麻疹与风、湿、热等邪气相搏有关，可采用中药调理、针灸等方法。
5.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重皮肤损伤。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、发物等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于导致运动后身体一发热就浑身发痒的原因较多，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下进行。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物时应更加谨慎，遵循医生的建议。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。